Schwertseminar Teil 1
Ein Schwert hat eine ganz besondere Ausstrahlung. Wir werden es an diesem Tag zu einem Teil unseres Körpers werden lassen.
Beinarbeit, Grundtechniken, Hiebe, Blocks, Weiterleiten eines Angriffs, Schnitte und fliesende Bewegungen sind unter anderem Teil dieses Seminars. Intuition und Reflexe werden trainiert. Erste Grundachsen des Schwertkampfs sollen verinnerlicht werden.
Wir kommen ohne Handschuhe aus, Sicherheit und Beherrschung sind oberstes Gebot.
Wir werden mit Holzwaffen (Bokken) trainieren, mitgebrachte kampftaugliche Schwerter können selbstverständlich innerhalb der Technikübungen getestet werden. Wer ein eigenes Schwert (Metall oder Holz) hat, sollte es mitbringen. Leihschwerter sind begrenzt vorhanden, bitte melden wer eines benötigt.
Inhalt:
- Aufwärm- und Kräftigungsübungen
- Grundlagen der Beinarbeit
- Atemtechnik
- Übungen zur Körperhaltung
- Hilfen zur richtigen Wahrnehmung des Partners und sich selbst
- Grundtechniken Schwert
- Hiebe, Blocks, Schnitte, Weiterleiten eines Angriffs...
- Übungsgrundlagen zum intuitiven Kampf und Training der Reflexe
- Spektakuläre Techniken
- Weniger bekannte, gleitende, fliesende Techniken werden gezeigt.
Die Übungsgrundlage bildet ausschließlich das Budo Factory Wu Dao!
Seminardauer:
10.30 Uhr bis 17.30 Uhr Dazwischen machen wir immer wieder Pausen.
28 € für Mitglieder der Budo Factory
5 € Leihgebühr für einen Langstock
Preis: 65 €
Dauer: 1 Tag
Kursleitung
Budo Factory - Elke Renz
Telefon: 07191/906864
E-Mail: info@budo-factory.de
Webseite: http://www.budo-factory.de