Langstock Seminar Teil 2
Dies ist die Weiterführung, der im Langstock Teil 1 vermittelten Inhalte.
Vorherige Teilnahme an Teil 1 erforderlich!
Beschreibung:
Wir werden die Grundtechniken kurz wiederholen und vertiefen.
Kombinationen, Intuition und der fließende Einsatz der Techniken werden ein großes Thema sein, weitere Übungen zur sicheren Handhabung des Stocks werden ebenfalls vermittelt.
Wir arbeiten an der Umsetzung der Bewegungen im freien Kampf. Die Teilnehmer sollen einen tieferen Einblick in die Kunst des Stockkampfes mit nach Hause nehmen!
Wer selbst einen Langstock hat, sollte ihn nach Möglichkeit mitbringen.
Wer keinen hat, kann sich einen leihen.
(Einige Übungsstöcke werden wir zur Verfügung stellen, bitte vorher anmelden!)
Inhalt:
- Aufwärm- und Kräftigungsübungen
- Grundlagen der Beinarbeit (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Atemtechnik
- Übungen zur Körperhaltung (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Hilfen zur richtigen Wahrnehmung des Partners und sich selbst
- Grifftechniken am Langstock (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Grundschläge und Blocks (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Weiterführende Übungen zum intuitiven Kampf, Training der Reflexe
- Spektakuläre Techniken
- Die gleitenden, fliesenden Techniken werden weiter vertieft.
Übungsgrundlage dieses Seminars ist das Budo Factory Wu Dao.
Seminardauer:
10.30 Uhr bis 17.30 Uhr Dazwischen machen wir immer wieder Pausen.
28 € für Mitglieder der Budo Factory
5 € Leihgebühr für einen Langstock
Preis: 65 €
Dauer: 1 Tag
Kursleitung
Budo Factory - Elke Renz
Telefon: 07191/906864
E-Mail: info@budo-factory.de
Webseite: http://www.budo-factory.de
Kurstermine
Termine auf Anfrage